50K ou 100K ?
En résumé
50K fait 50 km pour 1 550 m de D+, contre 100 km et 3 350 m pour 100K. Soit 50 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (31 contre 34 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 11h58 de moins sur 50K. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 100K demande environ 2,6 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 50K | 100K | |
|---|---|---|
| Distance | 50 km | 100 km |
| Dénivelé D+ | 1 550 m | 3 350 m |
| D+ par kilomètre | 31 m/km | 34 m/km |
| Équivalent à plat | 59,1 km | 120 km |
| Catégorie | 50k | 100k |
| Date | 19 septembre 2026 | 19 septembre 2026 |
| Départ | Natural Chimneys Park, États-Unis | Natural Chimneys Park, États-Unis |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.