21 février 2027Covas de Ferro, Portugal20kqualifierTrès montagneux
53
m de D+ par km
plus raide que 70 %
Distance
15km
Dénivelé D+
800m
Dénivelé au kilomètre · 187 courses du même pays110 m/km
les plus roulantesles plus raides
800 m de dénivelé positif sur 15,0 km, soit 53 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 70 % des 187 courses du même pays. Trail Montes Saloios aligne 4 formats, de 10,0 à 50,0 km. Celui-ci est le 3ᵉ par la distance sur 4. Février concentre 11 des 187 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:20 et se couche à 18:20.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.