24 avril 2027Portagem (Marvão), Portugal50kqualifierTrès montagneux
54
m de D+ par km
plus raide que 72 %
Distance
45km
Dénivelé D+
2 430m
Dénivelé au kilomètre · 187 courses du même pays110 m/km
les plus roulantesles plus raides
2 430 m de dénivelé positif sur 45,1 km, soit 54 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 72 % des 187 courses du même pays. UTSM - Ultra Trail São Mamede aligne 6 formats, de 10,0 à 105,0 km. Celui-ci est le 3ᵉ par la distance sur 6. Avril concentre 21 des 187 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:39 et se couche à 20:15.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.