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UPHILL Vouga

Vouga Trail - Sever do Vouga

8 janvier 2027Oliveira de Frades, PortugalqualifierTrès montagneux
110
m de D+ par km
plus raide que 100 %
Distance
5km
Dénivelé D+
550m
Dénivelé au kilomètre · 187 courses du même pays110 m/km

550 m de dénivelé positif sur 5,0 km, soit 110 m par kilomètre. C'est le dénivelé au kilomètre le plus élevé des 187 courses du même pays. Vouga Trail - Sever do Vouga aligne 6 formats, de 5,0 à 65,0 km. Celui-ci est le plus court. Janvier concentre 15 des 187 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en janvier

~7°C en moyenne · variable (4,4 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:56 et se couche à 17:21.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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