31 août 2026Barra dos Coqueiros, BrésilqualifierRoulant
1
m de D+ par km
plus roulante que 100 %
Distance
12km
Dénivelé D+
10m
Dénivelé au kilomètre · 96 courses du même pays109 m/km
les plus roulantesles plus raides
10 m de dénivelé positif sur 12,0 km. C'est le dénivelé au kilomètre le plus faible des 96 courses du même pays. Ultramaratona Sergipe aligne 4 formats, de 12,0 à 100,0 km. Celui-ci est le plus court. Août concentre 15 des 96 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 05:31 et se couche à 17:25.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.