Trail Finder MapALTA ROCCA TRAIL - QUENZA
300 m de dénivelé positif sur 10,0 km, soit 30 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 71 % des 991 courses du même pays. ALTA ROCCA TRAIL - QUENZA aligne 3 formats, de 10,0 à 28,0 km. Celui-ci est le plus court. Août concentre 116 des 991 épreuves recensées.
Ce parcours emprunte 30 % de sentier, 47 % de piste et 23 % de route.
Distance et dénivelé mesurés sur la trace GPX, après lissage de l'altitude. Ils peuvent différer des chiffres annoncés par l'organisateur, qui applique ses propres conventions de calcul. En cas d'écart, la donnée officielle fait foi.
~25°C en moyenne · plutôt sec (0,5 mm/jour)
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
Distance de référence
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:47 et se couche à 20:00.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.
Les autres formats de l'événement, puis les courses voisines.
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