14 novembre 2026Mui Wo River Silver Garden, Hong Kong50kserieTrès montagneux2 pierres UTMB
56
m de D+ par km
plus raide que 69 %
Distance
45km
Dénivelé D+
2 500m
Dénivelé au kilomètre · 124 courses du même pays73 m/km
les plus roulantesles plus raides
2 500 m de dénivelé positif sur 45,0 km, soit 56 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 69 % des 124 courses du même pays. TransLantau by UTMB aligne 4 formats, de 15,0 à 104,0 km. Celui-ci est le 2ᵉ par la distance sur 4. Novembre concentre 23 des 124 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:35 et se couche à 17:41.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.