TRAIL DES FANTÔMES - 25km

Trail Des Fantômes

9 août 2026La Roche-en-Ardenne, Belgique20kqualifierMontagneux

m de D+ par km

plus raide que 91 %

Distance

26km

Dénivelé D+

1 020m

Dénivelé au kilomètre · 223 courses du même pays74 m/km

1 020 m de dénivelé positif sur 25,9 km, soit 39 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 91 % des 223 courses du même pays. Trail Des Fantômes aligne 7 formats, de 10,0 à 74,5 km. Celui-ci est le 4ᵉ par la distance sur 7. Août concentre 40 des 223 épreuves recensées.

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Le terrain

Profil altimétrique

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Météo typique en août

~17°C en moyenne · variable (2,8 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

Votre allure sur 10 km à plat

mins

/km

Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:18 et se couche à 21:08.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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Données à jour au 29 juillet 2026