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Tour des Cirques

Grand Raid des Pyrénées

21 août 2026Piau Engaly, France100mqualifierTrès montagneux
62
m de D+ par km
plus raide que 89 %
Distance
121km
Dénivelé D+
7 500m
Dénivelé au kilomètre · 991 courses du même pays374 m/km

7 500 m de dénivelé positif sur 121,0 km, soit 62 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 89 % des 991 courses du même pays. Grand Raid des Pyrénées aligne 12 formats, de 30,6 à 165,0 km. Celui-ci est le 3ᵉ par la distance sur 12. Août concentre 116 des 991 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Distance mesurée
125,1 km
D+
7153 m
Dénivelé négatif
8223 m
Télécharger la trace sur trail-passion.net

Ce parcours emprunte 63 % de sentier, 21 % de piste et 16 % de route.

Distance et dénivelé mesurés sur la trace GPX, après lissage de l'altitude. Ils peuvent différer des chiffres annoncés par l'organisateur, qui applique ses propres conventions de calcul. En cas d'écart, la donnée officielle fait foi.

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Météo typique en août

~18°C en moyenne · plutôt sec (1,7 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Distance de référence

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:12 et se couche à 20:52.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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