4 avril 2027Aldeia Velha, PortugalqualifierVallonné
25
m de D+ par km
plus roulante que 95 %
Distance
14km
Dénivelé D+
360m
Dénivelé au kilomètre · 187 courses du même pays110 m/km
les plus roulantesles plus raides
360 m de dénivelé positif sur 14,3 km, soit 25 m par kilomètre. C'est le 10ᵉ dénivelé au kilomètre le plus faible des 187 courses du même pays. Ultra Trail do Marão aligne 5 formats, de 14,3 à 118,5 km. Celui-ci est le plus court. Avril concentre 21 des 187 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:10 et se couche à 19:59.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.