TLT25

Tu Lay TRAIL

24 octobre 2026โรงเรียนบ้านแม่จวาง, Thaïlande20kqualifierTrès montagneux

m de D+ par km

plus raide que 100 %

Distance

25km

Dénivelé D+

2 300m

Dénivelé au kilomètre · 193 courses du même pays92 m/km

2 300 m de dénivelé positif sur 25,0 km, soit 92 m par kilomètre. C'est le dénivelé au kilomètre le plus élevé des 193 courses du même pays. Tu Lay TRAIL aligne 5 formats, de 8,0 à 107,0 km. Celui-ci est le 4ᵉ par la distance sur 5. Octobre concentre 30 des 193 épreuves recensées.

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Le terrain

Profil altimétrique

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Météo typique en octobre

~23°C en moyenne · plutôt pluvieux (5,2 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

Votre allure sur 10 km à plat

mins

/km

Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 05:53 et se couche à 17:30.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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Données à jour au 29 juillet 2026