24 octobre 2026Brandysówka Dolina Będkowska, Pologne20kqualifierVallonné
29
m de D+ par km
plus roulante que 65 %
Distance
21km
Dénivelé D+
600m
Dénivelé au kilomètre · 134 courses du même pays148 m/km
les plus roulantesles plus raides
600 m de dénivelé positif sur 21,0 km, soit 29 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 65 % des 134 courses du même pays. Dragon Cross Marathon aligne 3 formats, de 21,0 à 50,0 km. Celui-ci est le plus court. Octobre concentre 50 des 134 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:18 et se couche à 17:32.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.