TGS Extreme

Trail Grigne Sud

26 septembre 2026Mandello del Lario, Italie50kqualifierTrès montagneux

m de D+ par km

plus raide que 99 %

Distance

41km

Dénivelé D+

3 700m

Dénivelé au kilomètre · 332 courses du même pays181 m/km

3 700 m de dénivelé positif sur 41,2 km, soit 90 m par kilomètre. C'est le 3ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 332 courses du même pays. Trail Grigne Sud aligne 2 formats, de 22,0 à 41,2 km. Celui-ci est le plus long. Septembre concentre 66 des 332 épreuves recensées.

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Le terrain

Profil altimétrique

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Météo typique en septembre

~14°C en moyenne · variable (3,5 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

Votre allure sur 10 km à plat

mins

/km

Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:14 et se couche à 19:13.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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Données à jour au 29 juillet 2026