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Rothaarsteig AOK-Lauf

FALKE Rothaarsteig-Marathon

17 octobre 202657392 Fleckenberg, AllemagnequalifierVallonné
26
m de D+ par km
plus roulante que 77 %
Distance
13km
Dénivelé D+
320m
Dénivelé au kilomètre · 132 courses du même pays76 m/km

320 m de dénivelé positif sur 12,5 km, soit 26 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 77 % des 132 courses du même pays. FALKE Rothaarsteig-Marathon aligne 6 formats, de 12,5 à 42,2 km. Celui-ci est le 5ᵉ par la distance sur 6. Octobre concentre 28 des 132 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en octobre

~9°C en moyenne · variable (2,2 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:53 et se couche à 18:30.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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