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Roody50

Roody50X

24 octobre 2026Cairo, Égypte50kqualifierVallonné
16
m de D+ par km
plus raide que 56 %
Distance
55km
Dénivelé D+
890m
Dénivelé au kilomètre · 10 courses du même pays25 m/km

890 m de dénivelé positif sur 55,0 km, soit 16 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 56 % des 10 courses du même pays. Roody50X aligne 2 formats, de 28,0 à 55,0 km. Celui-ci est le plus long. Octobre concentre 2 des 10 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en octobre

~24°C en moyenne · plutôt sec (0,2 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:03 et se couche à 18:15.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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