17 avril 2027Nideggen, AllemagnequalifierMontagneux
37
m de D+ par km
plus raide que 52 %
Distance
12km
Dénivelé D+
444m
Dénivelé au kilomètre · 132 courses du même pays76 m/km
les plus roulantesles plus raides
444 m de dénivelé positif sur 12,1 km, soit 37 m par kilomètre. Un profil dans la moyenne des 132 courses du même pays. Rureifel-Trail aligne 4 formats, de 12,1 à 78,1 km. Celui-ci est le plus court. Avril concentre 13 des 132 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:35 et se couche à 20:31.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.