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Pico Duarte Express- 20kms

Pico Duarte Express

4 décembre 2026La Vega, République dominicaine20kqualifierTrès montagneux
53
m de D+ par km
plus raide que 70 %
Distance
20km
Dénivelé D+
1 055m
Dénivelé au kilomètre · 6 142 courses du catalogue374 m/km

1 055 m de dénivelé positif sur 20,0 km, soit 53 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 70 % des 6 142 courses du catalogue. Pico Duarte Express aligne 4 formats, de 20,0 à 46,0 km. Celui-ci est le plus court. Décembre concentre 358 des 6 142 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en décembre

~20°C en moyenne · plutôt sec (1,6 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:01 et se couche à 18:04.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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