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Pentacoast Trail Race

Hvitasunnuhlaup Hauka (Pentecost Trail Race)

17 mai 2027Ásvellir Hafnarfjörður, Islande20kqualifierVallonné
20
m de D+ par km
plus roulante que 83 %
Distance
22km
Dénivelé D+
430m
Dénivelé au kilomètre · 19 courses du même pays49 m/km

430 m de dénivelé positif sur 21,6 km, soit 20 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 83 % des 19 courses du même pays. Mai concentre 2 des 19 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en mai

~6°C en moyenne · variable (3 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 04:07 et se couche à 22:40.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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