11 octobre 2026chaing rai, Thaïlande20kqualifierTrès montagneux
68
m de D+ par km
plus raide que 91 %
Distance
18km
Dénivelé D+
1 222m
Dénivelé au kilomètre · 193 courses du même pays92 m/km
les plus roulantesles plus raides
1 222 m de dénivelé positif sur 18,0 km, soit 68 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 91 % des 193 courses du même pays. ภูชี้ฟ้าเทรล Phu chi fa trail2026 aligne 2 formats, de 18,0 à 41,0 km. Celui-ci est le plus court. Octobre concentre 30 des 193 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:14 et se couche à 18:00.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.