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MTR Ruta de Las Cabras 20 K

MTR RUTA DE LAS CABRAS

20 septembre 2026MANTA, Équateur20kqualifierMontagneux
48
m de D+ par km
plus roulante que 87 %
Distance
20km
Dénivelé D+
960m
Dénivelé au kilomètre · 61 courses du même pays242 m/km

960 m de dénivelé positif sur 20,1 km, soit 48 m par kilomètre. C'est le 9ᵉ dénivelé au kilomètre le plus faible des 61 courses du même pays. MTR RUTA DE LAS CABRAS aligne 2 formats, de 10,7 à 20,1 km. Celui-ci est le plus long. Septembre concentre 6 des 61 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en septembre

~24°C en moyenne · plutôt sec (0,1 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:13 et se couche à 18:19.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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