MMC 50K

Meråker Mountain Challenge

1 août 2026Nøstmo, Norvège50kqualifierTrès montagneux

m de D+ par km

plus raide que 82 %

Distance

50km

Dénivelé D+

2 830m

Dénivelé au kilomètre · 119 courses du même pays126 m/km

2 830 m de dénivelé positif sur 50,0 km, soit 57 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 82 % des 119 courses du même pays. Meråker Mountain Challenge aligne 12 formats, de 8,0 à 163,1 km. Celui-ci est le 6ᵉ par la distance sur 12. Août concentre 43 des 119 épreuves recensées.

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Le terrain

Profil altimétrique

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Météo typique en août

~12°C en moyenne · variable (4,7 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

Votre allure sur 10 km à plat

mins

/km

Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 04:25 et se couche à 22:11.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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Données à jour au 29 juillet 2026