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Lantau Mountain Marathon FULL

Altra King of the Hills - Lantau Mountain Marathon

10 janvier 2027Nam Shan, Hong Kong50kqualifierTrès montagneux
51
m de D+ par km
plus raide que 57 %
Distance
36km
Dénivelé D+
1 833m
Dénivelé au kilomètre · 114 courses du même pays73 m/km

1 833 m de dénivelé positif sur 36,1 km, soit 51 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 57 % des 114 courses du même pays. Altra King of the Hills - Lantau Mountain Marathon aligne 2 formats, de 13,3 à 36,1 km. Celui-ci est le plus long. Janvier concentre 7 des 114 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur.

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