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La Ronde du Ramequin

LA RONDE DES GRANGEONS

5 septembre 2026Ambérieu-en-Bugey, France50kqualifierMontagneux
50
m de D+ par km
plus raide que 73 %
Distance
35km
Dénivelé D+
1 748m
Dénivelé au kilomètre · 991 courses du même pays374 m/km

1 748 m de dénivelé positif sur 35,0 km, soit 50 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 73 % des 991 courses du même pays. LA RONDE DES GRANGEONS aligne 2 formats, de 16,0 à 35,0 km. Celui-ci est le plus long. Septembre concentre 187 des 991 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Distance mesurée
35,2 km
D+
1666 m
Dénivelé négatif
1657 m
Télécharger la trace sur rondedesgrangeons.fr

Ce parcours emprunte 53 % de sentier, 41 % de piste et 6 % de route.

Distance et dénivelé mesurés sur la trace GPX, après lissage de l'altitude. Ils peuvent différer des chiffres annoncés par l'organisateur, qui applique ses propres conventions de calcul. En cas d'écart, la donnée officielle fait foi.

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Météo typique en septembre

~15°C en moyenne · variable (2,7 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Distance de référence

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:04 et se couche à 20:10.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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