31 octobre 2026Saint-geoire-en-valdaine, FrancequalifierMontagneux
36
m de D+ par km
plus roulante que 57 %
Distance
12km
Dénivelé D+
431m
Dénivelé au kilomètre · 991 courses du même pays374 m/km
les plus roulantesles plus raides
431 m de dénivelé positif sur 12,1 km, soit 36 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 57 % des 991 courses du même pays. Val'Oween Trail aligne 3 formats, de 12,1 à 30,3 km. Celui-ci est le plus court. Octobre concentre 217 des 991 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:15 et se couche à 17:26.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.