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La Petite Frison

Trail La Frison Roche

2 août 2026Beaufort, France20kqualifierTrès montagneux
59
m de D+ par km
plus raide que 86 %
Distance
17km
Dénivelé D+
1 020m
Dénivelé au kilomètre · 991 courses du même pays374 m/km

1 020 m de dénivelé positif sur 17,2 km, soit 59 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 86 % des 991 courses du même pays. Trail La Frison Roche aligne 3 formats, de 17,2 à 42,0 km. Celui-ci est le plus court. Août concentre 116 des 991 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en août

~17°C en moyenne · variable (2,5 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:14 et se couche à 21:26.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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