25 septembre 2026Howick, Afrique du Sud100mqualifierVallonné
23
m de D+ par km
plus roulante que 94 %
Distance
166km
Dénivelé D+
3 749m
Dénivelé au kilomètre · 55 courses du même pays71 m/km
les plus roulantesles plus raides
3 749 m de dénivelé positif sur 166,0 km, soit 23 m par kilomètre. C'est le 4ᵉ dénivelé au kilomètre le plus faible des 55 courses du même pays. Karkloof Trail Run aligne 5 formats, de 17,0 à 166,0 km. Celui-ci est le plus long. Septembre concentre 11 des 55 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 05:44 et se couche à 17:56.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.