3 octobre 2026Thorens-Glières, FrancequalifierTrès montagneux
250
m de D+ par km
plus raide que 100 %
Distance
4km
Dénivelé D+
1 000m
Dénivelé au kilomètre · 760 courses du même pays374 m/km
les plus roulantesles plus raides
1 000 m de dénivelé positif sur 4,0 km, soit 250 m par kilomètre. C'est le 4ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 760 courses du même pays. Trail des Glières aligne 10 formats, de 4,0 à 64,0 km. Celui-ci est le plus court. Octobre concentre 182 des 760 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:35 et se couche à 19:11.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.