22 août 2026Lipnica Wielka, Pologne50kqualifierTrès montagneux
75
m de D+ par km
plus raide que 94 %
Distance
40km
Dénivelé D+
3 000m
Dénivelé au kilomètre · 134 courses du même pays148 m/km
les plus roulantesles plus raides
3 000 m de dénivelé positif sur 40,0 km, soit 75 m par kilomètre. C'est le 9ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 134 courses du même pays. JOMA Diablak SKYMARATHON aligne 2 formats, de 23,0 à 40,0 km. Celui-ci est le plus long. Août concentre 16 des 134 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 05:43 et se couche à 19:45.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.