Trail Finder MapRun The Rock
700 m de dénivelé positif sur 21,1 km, soit 33 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 60 % des 143 courses du même pays. Run The Rock aligne 2 formats, de 21,1 à 49,9 km. Celui-ci est le plus court. Novembre concentre 17 des 143 épreuves recensées.
~17°C en moyenne · variable (2,4 mm/jour)
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:21 et se couche à 17:12.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.
Les autres formats de l'événement, puis les courses voisines.
half-marathon-139242