23 août 2026guaranda, Équateur20kqualifierMontagneux
40
m de D+ par km
plus roulante que 95 %
Distance
16km
Dénivelé D+
650m
Dénivelé au kilomètre · 61 courses du même pays242 m/km
les plus roulantesles plus raides
650 m de dénivelé positif sur 16,4 km, soit 40 m par kilomètre. C'est le 4ᵉ dénivelé au kilomètre le plus faible des 61 courses du même pays. Desafío de Los Andes Guaranda aligne 2 formats, de 16,4 à 26,0 km. Celui-ci est le plus court. Août concentre 16 des 61 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:16 et se couche à 18:21.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.