3 octobre 2026Plumpton, Royaume-Uni20kqualifierVallonné
19
m de D+ par km
plus roulante que 67 %
Distance
32km
Dénivelé D+
609m
Dénivelé au kilomètre · 342 courses du même pays87 m/km
les plus roulantesles plus raides
609 m de dénivelé positif sur 32,0 km, soit 19 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 67 % des 342 courses du même pays. Dark Downs 50k, Half Marathon and 20 miles aligne 3 formats, de 21,0 à 50,0 km. Celui-ci est le 2ᵉ par la distance sur 3. Octobre concentre 53 des 342 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:04 et se couche à 18:34.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.