26 septembre 2026Bettona, Italie20kqualifierMontagneux
44
m de D+ par km
plus roulante que 76 %
Distance
20km
Dénivelé D+
870m
Dénivelé au kilomètre · 332 courses du même pays181 m/km
les plus roulantesles plus raides
870 m de dénivelé positif sur 20,0 km, soit 44 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 76 % des 332 courses du même pays. Bettona Crossing aligne 4 formats, de 20,0 à 50,0 km. Celui-ci est le 3ᵉ par la distance sur 4. Septembre concentre 66 des 332 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:01 et se couche à 19:00.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.