10 octobre 2026Dorking, Royaume-Uni20kqualifierVallonné
29
m de D+ par km
plus raide que 70 %
Distance
21km
Dénivelé D+
603m
Dénivelé au kilomètre · 342 courses du même pays87 m/km
les plus roulantesles plus raides
603 m de dénivelé positif sur 21,0 km, soit 29 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 70 % des 342 courses du même pays. RunThrough Trails Beat Box Hill aligne 3 formats, de 21,0 à 50,0 km. Celui-ci est le plus court. Octobre concentre 53 des 342 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:16 et se couche à 18:19.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.