19 septembre 2026Bayerisch Eisenstein, Allemagne20kqualifierMontagneux
45
m de D+ par km
plus raide que 76 %
Distance
20km
Dénivelé D+
900m
Dénivelé au kilomètre · 132 courses du même pays76 m/km
les plus roulantesles plus raides
900 m de dénivelé positif sur 20,0 km, soit 45 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 76 % des 132 courses du même pays. Arberland Ultra Trail aligne 5 formats, de 20,0 à 102,0 km. Celui-ci est le plus court. Septembre concentre 34 des 132 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:49 et se couche à 19:12.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.