Alpe Adria Jôf Trail

Alpe Adria Ultra

19 juin 2027Dogna, Italie50kqualifierTrès montagneux

m de D+ par km

plus raide que 99 %

Distance

31km

Dénivelé D+

2 690m

Dénivelé au kilomètre · 332 courses du même pays181 m/km

2 690 m de dénivelé positif sur 30,5 km, soit 88 m par kilomètre. C'est le 4ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 332 courses du même pays. Alpe Adria Ultra aligne 5 formats, de 11,8 à 120,0 km. Celui-ci est le 3ᵉ par la distance sur 5. Juin concentre 26 des 332 épreuves recensées.

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Le terrain

Profil altimétrique

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Météo typique en juin

~16°C en moyenne · variable (4 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

Votre allure sur 10 km à plat

mins

/km

Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 05:13 et se couche à 21:02.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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Données à jour au 4 août 2026