8 novembre 2026shangrao, Chine50kqualifierTrès montagneux
79
m de D+ par km
plus raide que 97 %
Distance
37km
Dénivelé D+
2 904m
Dénivelé au kilomètre · 124 courses du même pays91 m/km
les plus roulantesles plus raides
2 904 m de dénivelé positif sur 36,9 km, soit 79 m par kilomètre. C'est le 5ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 124 courses du même pays. SANQING MOUNTAIN CLOUD CROSS TRAIL RUNNING aligne 2 formats, de 20,4 à 36,9 km. Celui-ci est le plus long. Novembre concentre 52 des 124 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:27 et se couche à 17:20.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.