21 novembre 2026Kabupaten Blitar, Indonésie50kqualifierMontagneux
48
m de D+ par km
plus roulante que 61 %
Distance
37km
Dénivelé D+
1 779m
Dénivelé au kilomètre · 117 courses du même pays213 m/km
les plus roulantesles plus raides
1 779 m de dénivelé positif sur 37,3 km, soit 48 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 61 % des 117 courses du même pays. Lembu Suro Trail Run aligne 2 formats, de 18,8 à 37,3 km. Celui-ci est le plus long. Novembre concentre 28 des 117 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 05:01 et se couche à 17:32.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.