29 novembre 2026Cianjur, Indonésie50kqualifierTrès montagneux
100
m de D+ par km
plus raide que 89 %
Distance
25km
Dénivelé D+
2 530m
Dénivelé au kilomètre · 160 courses du même pays213 m/km
les plus roulantesles plus raides
2 530 m de dénivelé positif sur 25,4 km, soit 100 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 89 % des 160 courses du même pays. Gede Pangrango 100 aligne 6 formats, de 7,0 à 163,8 km. Celui-ci est le 4ᵉ par la distance sur 6. Novembre concentre 45 des 160 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 05:25 et se couche à 17:54.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.