15 novembre 2026Gwangju, Corée du Sud20kqualifierTrès montagneux
56
m de D+ par km
plus raide que 55 %
Distance
16km
Dénivelé D+
900m
Dénivelé au kilomètre · 90 courses du même pays93 m/km
les plus roulantesles plus raides
900 m de dénivelé positif sur 16,0 km, soit 56 m par kilomètre. Un profil dans la moyenne des 90 courses du même pays. 2026 무등산 트레일 국제 트레일런 aligne 3 formats, de 16,0 à 47,0 km. Celui-ci est le plus court. Novembre concentre 19 des 90 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:07 et se couche à 17:26.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.