10 octobre 2026SEOUL, Corée du Sud20kqualifierMontagneux
48
m de D+ par km
plus roulante que 56 %
Distance
20km
Dénivelé D+
950m
Dénivelé au kilomètre · 90 courses du même pays93 m/km
les plus roulantesles plus raides
950 m de dénivelé positif sur 20,0 km, soit 48 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 56 % des 90 courses du même pays. 3th SEOUL TRAILRUN aligne 2 formats, de 20,0 à 40,0 km. Celui-ci est le plus court. Octobre concentre 27 des 90 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:35 et se couche à 18:02.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.