UNESCO WORLD HERITAGE SITES・GOKAYAMA DOSHUMICHI TRAIL2025
27 septembre 2026Toyama/Nanto, Japon20kqualifierTrès montagneux
63
m de D+ par km
plus raide que 87 %
Distance
16km
Dénivelé D+
1 007m
Dénivelé au kilomètre · 64 courses du même pays88 m/km
les plus roulantesles plus raides
1 007 m de dénivelé positif sur 16,0 km, soit 63 m par kilomètre. C'est le 9ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 64 courses du même pays. UNESCO WORLD HERITAGE SITES・GOKAYAMA DOSHUMICHI TRAIL2025 aligne 2 formats, de 16,0 à 37,0 km. Celui-ci est le plus court. Septembre concentre 12 des 64 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 05:43 et se couche à 17:41.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.