12 septembre 2026Audinghen, FrancequalifierRoulant
12
m de D+ par km
plus roulante que 97 %
Distance
13km
Dénivelé D+
154m
Dénivelé au kilomètre · 991 courses du même pays374 m/km
les plus roulantesles plus raides
154 m de dénivelé positif sur 13,1 km, soit 12 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 97 % des 991 courses du même pays. Trail Côte d'Opale en Pas-de-Calais aligne 7 formats, de 11,0 à 110,0 km. Celui-ci est le 6ᵉ par la distance sur 7. Septembre concentre 187 des 991 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:24 et se couche à 20:15.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.