URKU RUNAS TRAIL 10 Km ou Urku Runas Trail 20 Km ?
En résumé
URKU RUNAS TRAIL 10 Km fait 10 km pour 1 037 m de D+, contre 20 km et 1 526 m pour Urku Runas Trail 20 Km. Soit 10 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur URKU RUNAS TRAIL 10 Km : 104 m par kilomètre contre 76. À allure égale sur le plat, on estime environ 1h35 de moins sur URKU RUNAS TRAIL 10 Km. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Urku Runas Trail 20 Km demande environ 1,8 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| URKU RUNAS TRAIL 10 Km | Urku Runas Trail 20 Km | |
|---|---|---|
| Distance | 10 km | 20 km |
| Dénivelé D+ | 1 037 m | 1 526 m |
| D+ par kilomètre | 104 m/km | 76 m/km |
| Équivalent à plat | 18,1 km | 31,2 km |
| Catégorie | 20k | 20k |
| Date | 8 novembre 2026 | 8 novembre 2026 |
| Départ | Angochagua, Équateur | Angochagua, Équateur |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.