Express ou Trail CMG ?
En résumé
Express fait 13 km pour 500 m de D+, contre 21 km et 800 m pour Trail CMG. Soit 8 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (38 contre 38 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 1h10 de moins sur Express. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Trail CMG demande environ 1,7 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Express | Trail CMG | |
|---|---|---|
| Distance | 13 km | 21 km |
| Dénivelé D+ | 500 m | 800 m |
| D+ par kilomètre | 38 m/km | 38 m/km |
| Équivalent à plat | 16,1 km | 25,9 km |
| Catégorie | — | 20k |
| Date | 15 novembre 2026 | 15 novembre 2026 |
| Départ | Girona, Espagne | Girona, Espagne |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.