TRAIL 22 km ou Trail 32km ?
En résumé
TRAIL 22 km fait 22 km pour 780 m de D+, contre 34 km et 1 400 m pour Trail 32km. Soit 12 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur Trail 32km : 41 m par kilomètre contre 35. À allure égale sur le plat, on estime environ 2h00 de moins sur TRAIL 22 km. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Trail 32km demande environ 1,7 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| TRAIL 22 km | Trail 32km | |
|---|---|---|
| Distance | 22 km | 34 km |
| Dénivelé D+ | 780 m | 1 400 m |
| D+ par kilomètre | 35 m/km | 41 m/km |
| Équivalent à plat | 26,7 km | 42,7 km |
| Catégorie | 20k | 20k |
| Date | 20 mars 2027 | 20 mars 2027 |
| Départ | Arbois, France | Arbois, France |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.