KK30 ou KK50 ?
En résumé
KK30 fait 50 km pour 1 446 m de D+, contre 82 km et 1 800 m pour KK50. Soit 32 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur KK30 : 29 m par kilomètre contre 22. À allure égale sur le plat, on estime environ 6h27 de moins sur KK30. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, KK50 demande environ 1,9 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| KK30 | KK50 | |
|---|---|---|
| Distance | 50 km | 82 km |
| Dénivelé D+ | 1 446 m | 1 800 m |
| D+ par kilomètre | 29 m/km | 22 m/km |
| Équivalent à plat | 58,4 km | 92,1 km |
| Catégorie | 50k | 100k |
| Date | 26 septembre 2026 | 26 septembre 2026 |
| Départ | Howick, Afrique du Sud | Howick, Afrique du Sud |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.