Ultra Marathon ou Hard ?
En résumé
Ultra Marathon fait 55 km pour 3 400 m de D+, contre 70 km et 4 500 m pour Hard. Soit 15 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (62 contre 64 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 4h36 de moins sur Ultra Marathon. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Hard demande environ 1,4 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Ultra Marathon | Hard | |
|---|---|---|
| Distance | 55 km | 70 km |
| Dénivelé D+ | 3 400 m | 4 500 m |
| D+ par kilomètre | 62 m/km | 64 m/km |
| Équivalent à plat | 78,4 km | 101,4 km |
| Catégorie | 50k | 100k |
| Date | 31 janvier 2027 | 31 janvier 2027 |
| Départ | Bione (BS), Italie | Bione (BS), Italie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.