Gran Raid GR20 ou Gran Raid GR40 ?
En résumé
Gran Raid GR20 fait 20 km pour 1 200 m de D+, contre 40 km et 2 430 m pour Gran Raid GR40. Soit 20 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (60 contre 61 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 3h49 de moins sur Gran Raid GR20. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Gran Raid GR40 demande environ 2,2 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Gran Raid GR20 | Gran Raid GR40 | |
|---|---|---|
| Distance | 20 km | 39,7 km |
| Dénivelé D+ | 1 200 m | 2 430 m |
| D+ par kilomètre | 60 m/km | 61 m/km |
| Équivalent à plat | 28,2 km | 56,4 km |
| Catégorie | 20k | 50k |
| Date | 15 mai 2027 | 15 mai 2027 |
| Départ | Revine Lago, Italie | Revine Lago, Italie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.