Day Course ou Night Course ?
En résumé
Day Course fait 30 km pour 1 540 m de D+, contre 41 km et 1 520 m pour Night Course. Soit 11 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur Day Course : 52 m par kilomètre contre 37. À allure égale sur le plat, on estime environ 1h25 de moins sur Day Course. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Night Course demande environ 1,3 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Day Course | Night Course | |
|---|---|---|
| Distance | 29,7 km | 41 km |
| Dénivelé D+ | 1 540 m | 1 520 m |
| D+ par kilomètre | 52 m/km | 37 m/km |
| Équivalent à plat | 39,8 km | 50,3 km |
| Catégorie | 20k | 50k |
| Date | 24 octobre 2026 | 24 octobre 2026 |
| Départ | Tai Tam, Hong Kong | Shing Mun Reservoir (城門水塘), Hong Kong |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.