50K ou 70K ?
En résumé
50K fait 50 km pour 2 742 m de D+, contre 74 km et 4 206 m pour 70K. Soit 25 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (55 contre 57 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 6h50 de moins sur 50K. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 70K demande environ 1,8 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 50K | 70K | |
|---|---|---|
| Distance | 49,7 km | 74,2 km |
| Dénivelé D+ | 2 742 m | 4 206 m |
| D+ par kilomètre | 55 m/km | 57 m/km |
| Équivalent à plat | 68 km | 102,5 km |
| Catégorie | 50k | 100k |
| Date | 31 octobre 2026 | 31 octobre 2026 |
| Départ | lijiang, Chine | lijiang, Chine |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.